كيف تتعامل مع عواطفك
نشعر جميعًا بمجموعة من المشاعر كل يوم. سواء كنا نشعر بالإيجابية أو السلبية ، من المهم أن يكون لدينا فهم واضح لحالتنا الذهنية العاطفية إذا أردنا تحقيق الذات. p>
نحتاج جميعًا إلى التحكم في أفكارنا و وما هو خير للعقل فهو مفيد للجسم أيضا. الدماغ هو عضو عاطفي كبير وهو مسؤول عن صحتنا العقلية. من الضروري أن نعتني بأدمغتنا ونستخدمها إلى أقصى حدود قدراتها. p>
إذا كنت تشعر بالضعف ، فعليك طلب المساعدة المهنية. لا تحاول التعامل مع مشاعرك بنفسك. p>
مع هذا التطبيق ، سيكون لديك أفكار حول كيفية التعامل مع مشاعرك اليومية. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على عيش هدفك في هذا العالم. p>
تقييمات المستخدمين حول stoic. mental health training.
هل حاولت stoic. mental health training.؟ كن أول من ترك رأيك!